Yoga_Odivelas

BENEFÍCIOS DO YOGA PARA A SUA SAÚDE

 
Início
O Centro do Yoga - Áshrama
Horários
Contactos
Actividades
Parcerias
O Yoga Sámkhya
Benefícios do Yoga para a Saúde
14 disciplinas técnicas
Yoga para crianças
Yoga para estudantes
Yoga para adultos
Yoga para seniores
Yoga para gestantes
Perguntas mais frequentes
Prakrti - Mãe Natureza
Alimentação
O Mestre
Confederação Portuguesa do Yoga
Dia Mundial do Yoga
Federação Lusa do Yoga
Associação Lusa do Yoga
facebook

O mais Poderoso, Completo e Antigo (mais de 6000 anos) Método de Desenvolvimento Humano do Planeta.

O Yoga Sámkhya promove a saúde - é profiláctico - confere uma musculatura , e uma flexibilidade excepcionais, e uma boa forma e resistência invulgar , proporciona um elevado controlo gravítico e do movimento , mantém um peso saudável , e uma silhueta adequada, acentua o peristaltismo, desenvolve a capacidade de captar, aumentar e utilizar a energia de forma fulgurante, e permite rapidíssimas recuperações físicas.

O Yoga Sámkhya combate fortemente o stress , proporciona um sono biológico nocturno da máxima qualidade, fortalece o sistema imunitário , estimula exponencialmente o aparelho hormonal / endócrino , e a sensação de auto confiança e felicidade , evita depressões, fomenta o romper da solidão , ensina a manter um emocional positivo e altamente criativo , recolocando o praticante na situação Natural semelhante à experimentada pós férias - retemperado e vigoroso.

O Yoga Sámkhya aguça a sensibilidade artística , aumenta o desempenho profissional , melhora extraordinariamente o rendimento escolar , diminui o absentismo, optimiza as funcionalidades orgânicas, oxigena fortemente o cérebro , e possibilita tomadas de decisão velozes e inspiradas em todas as circunstâncias.

Às crianças o Yoga Sámkhya mantém a flexibilidade e a criatividade, consolida o desejo da Sabedoria , educa a atenção e confere concentração, bem como valores éticos e fraternais, preparando-as para os choques químicos / hormonais da puberdade ; nos adultos - e seniores pausas , e empurra a velhice senil para o final da existência.

A superioridade do Yoga Sámkhya é incomparável, porque é o Yoga Primordial , antes da perda de potência das subdivisões do Yoga, e dos absurdos contemporâneos.

O Yoga Sámkhya utiliza todas as 14 Disciplinas Técnicas do Yoga em cada Aula , trabalhando o Ser Humano em todas as suas facetas positivas, sempre em Harmonia, desvenda o domínio do som , da Concentração Contínua e do Controlo Mental, e através da Verdadeira Meditação , a exploração de compartimentos e Planos mentais insuspeitos e por utilizar, descobrindo a Mente Supra Cognitiva , estimulando a Intuição e proporcionando incursões para Além da Mente - “Overmind”, até ao Samádhi (Iluminação) - Suprema Consciência Intelectiva humano-Cósmica.

Yoga_Odivelas

Health Benefits

YogaSámkhya promotes health - its prophylactic - gives an exceptional muscle flexibility, good shape and unusual resistance, provides a high gravity and motion control, maintains a healthy weight and silhouette, is adequate to train the eye, strengthens an anatomical spine, enhances the peristalsis and the return movement, and encourages healthy lungs, strengthens willpower, and develops the ability to capture, enhance and use energy in a dazzling way, allowing an extremely fast physical recovery.

The 14 Technical Disciplines The Power of Yoga Sámkhya is exceptional because it uses all 14 technical disciplines of Yoga in each class, working the Human Being in all its positive aspects, always in harmony, it unveils the sound field, continuous concentration and mental control and true meditation by the exploitation of compartments and mental unsuspected plans, discovering the Supra Cognitive Mind, stimulating intuition and providing inroads beyond the mind - "Over mind" - until the Samádhi (Enlightenment) - Supreme Consciousness of the Intellective human- Cosmic, is achieved.

Yoga Sámkhya strongly fights stress, anxiety, sleep deprivation – practice provides a biological night of the highest quality - strengthens the immune system, dramatically stimulates the endocrine unit, maintaining a constant peak youth hormone, and the feeling of confidence and happiness, prevents depression, encourages the breaking of loneliness, teaches how to maintain a positive emotional and highly creative, places the practitioner in a natural situation, similar to that experienced after a long-term vacation - reinvigorating and vigorous.

 
Copyright © 2010. Áshrama Odivelas - Centro do Yoga