O YOGA TRADICIONAL

O que é o Yoga?

O Yoga é uma filosofia prática que promove o desenvolvimento integral do ser humano. É um método de desenvolvimento pessoal com mais de 7000, originário da Índia, que proporciona uma evolução harmoniosa do ser humano.
Desenvolve o corpo físico, a energia, as emoções (positivas), a mente concreta, elevada (abstrata e artística) e a Mente Supra Cognitiva (Overmind).

Por que é uma filosofia?

Como todos os sistemas filosóficos tradicionais, o Yoga procura dar resposta às questões fundamentais do ser humano: de onde vim, para onde vou, que posso saber, que devo fazer.
Uma das teses fundamentais do Yoga é que há uma identidade entre o ser humano (o micro) e o Cosmos (o macro), e que conhecendo-nos a nós mesmos poderemos compreender o Todo e o nosso papel no palco cósmico.

Por que é uma filosofia prática?

O Yoga é um método extraordinário constituído por várias técnicas e exercícios que trabalham beneficamente todos os aspectos do ser humano (a sua parte física, energética, emocional, mental e intuicional). Assim, naturalmente promove uma saúde integral psicofísica fundamental para uma vida mais equilibrada e lúcida.

Rshi Patañjali

O grande sábio Patañjali que se crê ter vivido há cerca de 2500 anos, foi o primeiro codificador do Yoga, passando a escrito o conhecimento do Yoga que já era praticado por mestres e discípulos na antiga Índia. Assim define o Yoga: Yoga chitta vrtti nirodha – o Yoga é o controlo das flutuações das ondas mentais.
Como? Através da prática dos exercícios do Yoga e do conhecimento filosófico.
Na base do seu ensinamento estão os Yama (regras sociais) e Niyama (princípios individuais) mostrando que o caminho da sabedoria está dependente das leis da correcta acção (ética).

Muni Kapila/ Panchasikha/ Íshvara Krshna

Segundo a maioria dos estudiosos da história e da filosofia da Índia, na sua origem o Yoga estava indissociavelmente ligado a uma filosofia teórica, o Sámkhya, como se fossem duas faces da mesma moeda, sendo o Yoga a aplicação prática dos ensinamentos teóricos do Sámkhya.
Sámkhya significa número, raciocínio, argumentação lógica.
O Sámkhya investiga a origem do Cosmos, de que forma o ser humano se enquadra no processo evolutivo, os princípios do conhecimento verdadeiro, a forma como ultrapassar definitivamente o sofrimento humano.
O Yoga e o Sámkhya têm como objectivo final, para além de manter uma saúde global fantástica, a Iluminação (samádhi) que resultará de uma consciência altamente desenvolvida e treinada a partir das técnicas e exercícios do Yoga.

Yoga - diz-se Youga - como Amor.

Yoga Tradicional

Yoga is a practical philosophy of life, rooted in the Dravidian and Proto-Aryan, with more than 6.000 years of existence (thought as further as 12.000 years) being the most Powerful, Complete, Wise of Old Methods of Human Development in the Planet: involves the body, energy, emotions (positive), the concrete mind, the mind and artistic abstract and Beyond the Mind (Over mind). Yoga means “to join” - root in Sanskrit - Yuj or link, is a male term. Samkhya - Wisdom (reason, number) - Yoga Philosophy, mate, cosmogonist and anthropogenic key - Yoga. It influences behavior, Shákta : matriarchal, non-repressive, sensory and fraternal.

The Yoga Tradicional, with their techniques, of Yoga, on each class, efficiently beats stress by appropriated breathing (Pránáyáma) and relaxing exercises (Yoganidrá). The Yoga Tradicional allows the practitioner to naturally face great Tension Moments through the training of Ásana – psycho-bi-physical positions; and through Yoganidrá it engenders full Physical Recovers in a few minutes equivalent to many hours of deep sleep allowing the maximum quality for a right biological night sleep.

The Yoga Tradicional improves clarity of mind and increases the available energy available throw the great growth of brain irrigation (Ásana and Pránáyáma). It also increases Self-Confidence and HAPPINESS throw appropriate emotional, endocrinal and neuro - vegetative work. The Yoga Tradicional teaches to increases attention and to improve concentration allowing fast and inspiring decision making, (Prathyahára abstractions exercises, Dháráná = Concentration e Dhyána = True Meditation and globally it specially favorers PERFORMANCE, teaching how to defeat and overcome all circumstantial tension factors that make difficult efficiency, increasing and exalting in all levels latent competence of the yoga practitioner. This will allow to achieve high performances in all levels demanded by live of nowadays. A Yoga Class puts the practitioner back to his natural stat, as the one experienced after holyday, recovered lucid and vigorous.

Yoga Tradicional unveils the power of Sound, of Continuous Concentration and Mental Control. Through Real Meditation, it explores unsuspected Mental Levels and compartments, discovering the Supra Cognitive Mind, stimulating Intuition and enabling Overmind incursions, until Samádhi (Enlightenment) – the Supreme Intellective Human-Cosmic Consciousness.

The Yoga Tradicional superiority is incomparable, because it is the Primordial Yoga without compromised power of modern simplifications. At the beginning Yoga was called Sámkhya.

YOGA-TRADICIONAL FOR HEALTY AND HAPPY PEOPLE, WOMEN AND MAN YOUNGSTERS OFF ALL AGES.



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